Cómo

Cómo hacer una caminata frontal

Cómo hacer una caminata frontal

Coloca las manos en el aire y prepárate para ponerlas en el suelo.

Coloque las manos en el suelo y comience a patear las piernas en el aire.

Patea tus piernas en una posición abierta abierta con las manos aún firmemente en el suelo.

Continúe la caminata hasta que coloque los pies en una posición de flexión hacia atrás.

Termine de pie en una posición erguida con los brazos por la cabeza y termine justo donde comenzó.


Ver el vídeo: COMO HACER LA CAMINATA EN VÍDEOS. Andre B (Enero 2022).